PB 4
Tanggal : 25-7-2019
Kenampakan alam pada bentang alam Indonesia
merupakan salah satu yang terlengkap di dunia. Kenampakan alam itu meliputi laut,
pantai, dataran rendah, lembah
subur, padang rumput, sungai, danau, bukit,
pegunungan, hingga gunung.
Alam Indonesia dikenal sangat indah dan kaya
akan berbagai sumber daya alam. Tidak heran jika banyak wisatawan dari berbagai
negara tertarik dan datang ke Indonesia. Kegiatan pariwisata ini pun berkembang
di sejumlah wilayah seperti Bali, Yogyakarta, Lombok, dan Raja Ampat di Papua,
dan lainlain sehingga mendatangkan keuntungan ekonomi yang tidak sedikit.
Tuhan telah menganugerahi negara ini berupa
hutan, sungai, danau, gunung, pegunungan, lembah, dan padang rumput yang sangat
memesona. Ingatlah keindahan dan kekayaan ini tidaklah semua negara
memilikinya. Banyak negara yang sebagian wilayahnya hanya berupa padang pasir,
hamparan es,
atau padang rumput. Kenampakan alam pada
bentang alam Indonesia merupakan salah satu yang terlengkap di dunia. Laut,
pantai, dataran rendah, lembah subur, padang rumput, sungai, danau, bukit,
pegunungan, hingga gunung dapat ditemukan
di Indonesia. Bentang alam di Indonesia sangat
bervariasi. Masing-masing wilayah memiliki karakteristik masing-masing yang
membedakan dengan wilayah lain di
Indonesia.
Iklim di Indonesia. Iklim adalah keadaan
rata-rata cuaca pada suatu wilayah dalam jangka waktu yang relatif lama. Adapun
cuaca adalah keadaan suhu udara, tekanan udara, curah hujan, angin, dan sinar
matahari pada waktu pendek dan tempat tertentu.
Letak astronomis Indonesia yang berada di
wilayah tropis membuat Indonesia beriklim tropis. Ciri iklim tropis adalah suhu
udara yang tinggi sepanjang tahun, dengan rata-rata tidak kurang dari 180C,
yaitu sekitar 270C Di daerah tropis tidak ada perbedaan yang jauh antara suhu
pada musim hujan dengan suhu pada musim kemarau. Ciri iklim tropis lainnya
adalah lamanya siang dan malam hampir sama, yaitu 12 jam.
Keadaan iklim di Indonesia secara
umum sebagai berikut.
Iklim musim, dipengaruhi oleh angin
musim yang berubah-ubah setiap periode waktu tertentu.
Biasanya satu periode perubahan
adalah enam bulan sekali.
1. Iklim laut, terjadi karena
Indonesia memiliki wilayah laut yang luas. Iklim
Indonesia sangat
dipengaruhi oleh laut dan lautan. Laut dan lautan Indonesia mengakibatkan
tingginya penguapan. Wilayah yang memiliki tingkat penguapan yang tinggi, juga
akan memiliki curah hujan yang tinggi.
2. Iklim panas, terjadi karena
Indonesia berada di daerah tropis. Suhu yang
tinggi
mengakibatkan penguapan yang tinggi dan berpotensi untuk
terjadinya hujan.
Beragamnya Flora dan Fauna
Indonesia
Indonesia sangat kaya dengan
keragaman flora dan fauna. Keanekaragaman hayati Indonesia bahkan termasuk tiga
besar dunia bersama dengan Brazil di Amerika Selatan dan Zaire di Afrika.
Jumlah spesies tumbuhan di Indonesia mencapai 8 ribu spesies yang sudah teridentifikasi
dan jumlah spesies hewan mencapai 2.215. Terdiri atas
burung, reptil, mamalia, dan
kupu-kupu. Banyak faktor yang menyebabkan kaya dan beragamnya flora dan fauna
di Indonesia, seperti iklim. Iklim memiliki peranan penting bagi persebaran
flora dan fauna di setiap daerah. Dalam iklim terdapat faKtor kelembaban, suhu
udara, dan angin. Kelembaban udara dan suhu udara sangat penting bagi
pertumbuhan fisik tumbuhan, sedangkan angin dapat mempengaruhi proses
penyerbukan pada tumbuhan. Sebagai contoh, tumbuhan yang berada di iklim tropis
akan tumbuh subur sepanjang tahun karena memiliki sinar matahari dan curah
hujan yang cukup.
Jika tumbuhan dapat hidup dengan
baik di suatu daerah maka akan memancing hewan-hewan untuk datang, karena
tumbuhan merupakan bahan makanan yang penting bagi sebagian besar hewan. Bukti
dari pernyataan tersebut dapat dilihat dan dibandingkan antara daerah dengan curah
hujan tinggi seperti Indonesia dibandingkan dengan daerah gurun yang curah
hujannya sangat kecil. Keanekaragaman flora dan fauna di Indonesia jauh lebih
banyak dibandingkan dengan keanekaragaman flora
dan fauna daerah gurun.
Faktor penyebab kaya dan beragamnya
flora dan fauna di Indonesia adalah tanah. Tingkat kesuburan tanah, suhu tanah,
dan daya serap air berpengaruh pada baik tidaknya tumbuhan. Tentunya
pertumbuhan tanaman di daerah yang tingkat kesuburan tanah, suhu tanah, dan
daya serap airnya baik akan berbeda dengan daerah yang tingkat kesuburan tanah,
suhu tanah, dan daya serap airnya kurang baik. Contoh perbedaan yang
dikarenakan karakteristik kondisi tanah ini dapat dilihat dan dibandingkan
antara hutan di Kalimantan yang subur dengan hutan di Nusa Tenggara.
Air juga merupakan faktor penting
yang menyebabkan kaya dan beragamnya flora dan fauna di Indonesia. Perannya
yang dapat menyerap, melarutkan, dan membawa makanan yang dibutuhkan tumbuhan sangat
penting bagi hidup tumbuhan. Flora yang ada di daerah dengan curah hujan yang
rendah memiliki keanekaragaman yang juga rendah dibandingkan dengan daerah yang
memiliki curah hujan tinggi.
Selain iklim, tanah, dan air yang merupakan
faktor abiotik, ada juga faktor biotik yang mempengaruhi kaya dan beragamnya
flora dan fauna di Indonesia, yakni manusia. Manusia dengan ilmu dan
pengetahuan serta teknologi yang dimilikinya dapat mengembangkan varietas atau jenis-jenis
flora dan fauna baru. Begitu juga dengan tingkat mobilitasnya (pergerakan),
manusia bisa membawa dan menyebarkan flora dan fauna dari daerah satu dengan
yang lain.
Di sisi lain, manusia juga mempengaruhi
keberlangsungan hidup flora dan fauna. Pembangunan rumah, pembukaan lahan,
penebangan besarbesaran, perburuan liar serta pencemaran lingkungan adalah
contoh perilaku dan sikap manusia yang bisa mengancam keberadaan dan keberlangsungan
hidup flora dan fauna. Faktor biotik selain manusia adalah hewan dan tumbuhan
itu sendiri. Hewan dan tumbuhan juga dapat mempengaruhi keragaman flora dan fauna.
Misalnya, dilihat dari rantai makanan dan sistem penyerbukannya.
Menyebutkan ide pokok dari teks cerita
Ide pokok adalah gagasan yang
menjadi dasar sebuah paragraf. Ide pokok disajikan ke dalam bentuk kalimat
utama. Kalimat utama yang memuat ide pokok ini bisa berada di awal paragraf, di
tengah paragraf, atau di akhir paragraf.
Mengamati persebaran fauna yang ada
di Indonesia
Iklim, kenampakan alam, serta kekayaan flora
dan fauna yang dimiliki bangsa Indonesia harus dimanfaatkan secara bertanggung
jawab. Tiap kali pemanfaatannya juga harus memikirkan mengenai dampak yang
ditimbulkan disertai dengan upaya pelestariannya. Selain itu pemanfaatannya pun
harus disesuaikan dengan kebutuhan.
Kita tidak boleh memanfaatkan kekayaan potensi
alam yang dimiliki Indonesia secara sembarangan. Ada sebagian kekayaan alam
yang tidak bisa diperbarui, misalnya saja berbagai macam bahan tambang seperti
emas, batu bara, minyak bumi, timah, dan lain-lain. Bahan-bahan tersebut
memiliki keterbatasan jumlah yang suatu saat akan habis. Dalam pemanfaatan kayu
hutan kita juga tidak boleh melakukannya sembarangan. Kita tidak boleh menebang
pohon dan membakar hutan secara tidak bertanggung jawab. Jika penebangan hutan
dilakukan terus menerus tanpa adanya usaha pelestarian maka yang terjadi adalah
perubahan iklim yang memicu terjadinya global warming (meningkatnya
suhu bumi), hilangnya habitat hidup berbagai flora dan
fauna, punahnya jenis-jenis flora dan fauna
tertentu, menyebabkan terjadinya banjir
dan tanah longsor. Adapun pembakaran hutan yang dilakukan secara tidak
bertanggung jawab akan mengakibatkan terjadinya bencana kabut asap serta
hilangnya habitat hidup berbagai flora dan fauna dan punahnya jenisjenis flora
dan fauna tertentu.
Oleh karena itulah kita harus mengembangkan
sikap dan perilaku yang baik yang sesuai dengan nilai-nilai luhur yang
terkandung dalam sila-sila Pancasila.
Nilai-nilai tersebut dapat kita terapkan dan
kembangkan dalam kehidupan kita sehari-hari, baik dalam memanfaatkan potensi
kekayaan alam Indonesia, maupun pada saat melakukan interaksi dan sosialisasi
dengan sesama.
Nilai-nilai luhur pancasila
Segala perbuatan yang kita lakukan haruslah
bisa dipertanggungjawabkan, baik kepada diri sendiri, keluarga, masyarakat,
maupun Tuhan Yang Maha Esa. Kita pun harus siap menerima akibat-akibat dari
setiap perbuatan yang kita lakukan, seperti pujian atau cemoohan, hadiah atau
hukuman, pahala atau dosa. Contohnya, jika kita membuang sampah ke sungai, maka
kita juga harus siap menerima akibatnya, yakni banjir. Jika kita menebang hutan
sembarangan, maka kita pun harus siap menerima akibatnya, yakni tanah longsor.
Dengan demikian kita harus menjaga perilaku kita terhadap alam. Jika alam
terjaga dengan baik, maka hidup kita pun juga akan baik. Perilaku manusia
terhadap alam berbanding lurus dengan bencana yang timbul dan berdampak pada
manusia. JIka berperilaku baik terhadap alam, maka hidup akan nyaman. Namun
jika berperilaku buruk terhadap alam, maka bencana yang akan datang.
PB 5
Tanggal : 25 -7-2019
Otot adalah jaringan yang ada di
dalam tubuh manusia, berupa alat gerak aktif
yang menggerakkan tulang sehingga
menyebabkan suatu organisme atau
indvidu dapat bergerak. Otot
bekerja dengan cara berkontraksi dan berelaksasi.
Fungsi Otot pada Manusia
•• Menjalankan dan melaksanakan
kerja contohnya berjalan, mengangkat,
dan memegang.
•• Menggerakkan jantung.
•• Mengalirkan darah yang terdiri
atas zat-zat yaitu nutrisi, oksigen, dan lainlain.
Macam-Macam Otot Manusia
1. Otot Polos
Otot Polos adalah
otot yang bekerja tanpa kesadaran kita yang dipengaruhi oleh sistem saraf tak
sadar atau saraf otonom, otot polos dibentuk oleh sel-sel yang berbentuk
gelendong dimana kedua ujungnya runcing dan mempunyai 1 inti sel.
Ciri-ciri Otot Polos
•• Waktu kontraksi antara 3 sampai 180 detik.
•• Bentuk dari otot polos adalah gelendong.
•• Terletak pada organ dalam.
•• Memiliki satu inti sel yang berada di
tengah.
•• Pergerakannya dari otot polos lambat dan
mudah lelah.
•• Dipengaruhi oleh saraf otonom.
•• Otot polos biasanya berada pada bagian
usus, saluran peredaran darah, dan otot di
saluran kemih.
•• Tidak diperintah oleh otak atau tidak
dipengaruhi oleh otak.
2. Otot Lurik
Otot lurik adalah
otot yang menempel pada rangka tubuh manusia yang digunakan dalam pergerakan.
Otot lurik adalah otot yang bekerja di bawah kesadaran. Otot lurik juga
dinamakan otot rangka, Mengapa? Karna menempel pada rangka. Dinamakan otot
lurik karena adanya sisi gelap dan terang yang berselang seling.
Ciri-ciri Otot Lurik
•• Bentuk silindris dengan garis
gelap terang.
•• Melekat pada rangka.
•• Bekerja secara sadar dengan
perintah otak.
•• Cepat dan mudah lelah.
•• Bentuk yang panjang dan memiliki
banyak inti
sel (multisel).
•• Mempunyai pigmen mioglobin.
•• Inti sel yang berada di tepi.
3. Otot Jantung
Otot jantung
adalah otot yang bekerja secara terus-menerus tanpa istirahat atau berhenti.
Otot jantung merupakan perpaduan antara otot lurik dan otot polos karna adanya
persamaan yang ada pada otot jantung misalnya,
memiliki sisi
gelap terang dan inti sel yang berada di tengah. Otot jantung berfungsi dalam
memompa darah ke seluruh tubuh. Otot Jantung bekerja di bawah kesadaran
manusia. Saraf yang memengaruhi otot jantung adalah saraf simpatik dan
parasimpatik.
Ciri-ciri Otot Jantung
•• Otot jantung berbentuk silindris.
•• Memiliki percabangan.
•• Otot jantung terletak pada jantung.
•• Memiliki satu inti sel yang berada di
tengah.
•• Bekerja tanpa kesadaran manusia.
•• Bekerja terus menerus dan tidak membutuhkan
istirahat.
Otot Manusia
Otot-otot dalam tubuh manusia
memiliki beberapa fungsi, tetapi fungsi yang utama adalah untuk bergerak.
Adapun fungsi-fungsi yang lain antara lain untuk mendukung tubuh, menjaga
postur tubuh, dan menjaga suhu tubuh. Semua fungsi otot tersebut dapat
dilakukan apabila otot dalam keadaan sehat, tanpa terjadi gangguan atau
kelainan.
Otot dalam tubuh manusia berperan
dalam gerakan-gerakan yang disengaja. Gerak yang disengaja berarti dilakukan
secara sadar dan membutuhkan usaha tersendiri pada tiap-tiap bagian otot.
Contoh gerak yang disengaja antara lain berjalan, membungkuk, memutar,
memegang, dan mengangkat. Selain itu, otot dalam tubuh manusia juga berperan
dalam gerakan manusia yang tidak disengaja. Gerak manusia yang tidak disengaja adalah
gerakan yang terjadi secara otomatis. Contoh gerak yang tidak
disengaja antara lain pernapasan,
gerak pencernaan makanan melalui sistem pencernaan, dan detak jantung.
Otot dalam tubuh juga berfungsi
memberikan dukungan. Otot-otot dalam tubuh manusia, khususnya otot-otot pada
rangka bekerja untuk mendukung tubuh. Misalnya ketika duduk dan berdiri,
otot-otot rangka ini akan melakukan
penyesuaian gerakan dengan memperkuat sendi dengan
menopang tulang sehingga berada pada posisi yang tepat. Selain itu otot rangka juga memegang peranan penting dalam
menentukan kekuatan tubuh secara keseluruhan
dan kemampuan untuk melakukan
aktivitas fisik. Dengan otot yang kuat maka
kesehatan tubuh kita juga akan terjaga dan kita pun akan bisa melakukan
berbagai gerakan. Fungsi lain dari otot adalah untuk mempertahankan postur
tubuh. Otot-otot rangka membantu manusia misalnya untuk berdiri dan mempertahankan
sikap tegak. Dalam hal ini otot-otot tersebut juga
membantu menjaga keseimbangan tubuh.
Otot juga berperan dalam menjaga suhu tubuh
secara keseluruhan. Sistem otot dapat merespon jika tubuh mengalami penurunan
dan peningkatan suhu tibuh. Contoh respon otot ketika terjadi penurunan suhu
tubuh adalah menggigil. Menggigil adalah respon tidak sengaja dimana otot berkontraksi
secara tepat untuk menghasilkan panas. Otot
yang menggigil tersebut menuntut peningkatan
darah yang mengandung oksigen untuk meningkatkan suhu tubuh.
Menentukan ide pokok cerita berdasarkan teks
Ide pokok adalah gagasan yang
menjadi dasar sebuah paragraf. Ide pokok disajikan ke dalam bentuk kalimat
utama. Kalimat utama yang memuat ide pokok ini bisa berada di awal paragraf, di
tengah paragraf, atau di akhir paragraf.
Ada dua macam desain dalam membuat cover,
yakni:
1. Cover dengan latar berwarna putih dan tulisan sederhana
2. Desain penuh warna dan gambar
PB 6
Tanggal : 26-7-2019
Keseleo merupakan gangguan atau cedera yang
terjadi pada otot. Hal tersebut dapat terjadi karena adanya gerakan dadakan,
kekurangsiapan otot untuk melakukan suatu gerakan, juga karena adanya paksaan
gerakan pada otot. keseleo bisa terjadi kapan saja dan dimana saja serta dalam
kegiatan apa saja, misalnya saat berolahraga. Salah satu jenis olahraga yang rentan terjadi
keseleo atau cedera otot adalah sepak bola. Karena dalam sepak bola, kerja otot sangat
diforsir. Tubuh harus bergerak dan berlari dalam waktu yang lama.
Oleh karena itu, untuk memperkecil kemungkinan
terjadinya cedera, sebelum melakukan permainan sepak bola dan olahraga lainnya
harus
menguasai teknik-tekniknya terlebih dulu.
Selain itu, kita harus melakukan pemanasan agar
tulang dan otot-otot kita dalam keadaan siap
Macam-Macam Gerak Otot
1. Gerak meluruskan contohnya
meluruskan lutut, siku dan ruas jari.
2. Gerak menekan ke bawah atau
menurunkan.
3. Gerak memutar lengan sehingga
telapak menelungkup.
4. Gerak menjauhkan, contohnya
gerak tungkai menjauhkan dari sumbu tubuh.
5. Gerak yang memutar lengan
sehingga tangan menegadah.
6. Gerak yang mendekatkan sumbu
tubuh contohnya gerak yang mendekatkan tungkai dengan sumbu tubuh.
7. Gerak yang membengkokkan
contohnya membengkokkan siku, ruas jari dan lutut.
Membuat model sederhana dengan
menggunakan stryrofoam.
Siapkan alat dan bahan:
Satu lembar styrofoam, pensil,
spidol warna, pemotong/cutter
Langkah kerja:
1. Menggambar pola pada styrofoam
menggunakan pensil.
2. Memotong styrofoam sesuai pola.
3. Memberikan warna yang berbeda
pada tiap-tiap jenis otot.
4. Merangkai tiap
jenis potongan sesuai gambar berikut
Cara menjaga dan merawat otot
pada manusia adalah sebagai berikut.
1. Menghindari gerakan yang
membebani kerja otot secara berlebihan.
2. Melakukan peregangan
3. Melakukan latihan rutin
4. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh
6 gelas air sehari agar dapat
menjaga kesehatan tubuh.
5. Mengonsumsi makanan yang bergizi dan
bermanfaat bagi otot
6. Meringankan nyeri otot
Menentukan ide pokok pada teks cerita
Ide pokok adalah gagasan yang menjadi dasar
sebuah paragraf. Ide pokok disajikan ke dalam bentuk kalimat utama. Kalimat
utama yang memuat ide pokok ini bisa berada di awal paragraf, di tengah
paragraf, atau di akhir paragraf.
No comments:
Post a Comment